Pure Protein Schoko Bananen Pancakes oder Crêpes 🍫🍌

Ich habe heute mal wieder mit meinem Protein Basis Grundrezept rum probiert und dabei folgende Kreation herausbekommen und genießen dürfen​: Zutaten: 150 g Eiweiß (4-5 Eier) 30 g Erythrit  Eine Prise Salz 25 g Casein 15 g Whey Entöltes Kakaopulver oder Smacktastic Kids Chocolate  Ein paar Tropfen MyProtein Banane-Stevia 40 ml ungesüßte Mandel Milch Zubereitung: Tipp: … Pure Protein Schoko Bananen Pancakes oder Crêpes 🍫🍌 weiterlesen

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OREO 🍪 KäseKuchen 

OREO Käsekuchen schwubdiwups und schon ist er fertig - Arbeitszeit ist hier nämlich nur ca 15 Minuten!  Und das braucht ihr für das gute Stück: Für den Boden: 🍪 20 oreo Kekse  🍪 50g Flüssige Butter  Für die Creme: 🍪 Restliche Kekse  🍪 500g Magerquark  🍪 300g Frischkäse  🍪 3 Eier  🍪 110g Zucker, 1 Päckchen … OREO 🍪 KäseKuchen  weiterlesen

Sommerliche Mango-Erdbeer Marmelade ❤️ Zuckerfrei und kalorienarm 

Passend zur Erdbeerzeit​ habe ich eine neue super Fruchtige und vor allem leckere Marmelade kreiert. Selbstverständlich ist die die immer zuckerfrei und kalorienarm. Ich habe außerdem einen neuen Trick ausprobiert, sie etwas länger haltbar zu machen. Seht selbst: -> Zubereitungszeit: circa 15 Minuten Nährwerte: 41 kcal /100g (-: Zutaten: Mangos und Erdbeeren zu gleichen Teilen(ich … Sommerliche Mango-Erdbeer Marmelade ❤️ Zuckerfrei und kalorienarm  weiterlesen